gen kräftige Sehnen und Bänder sowie starke Muskeln. Es ist sehr schwierig, der Wirbelsäule ernsthaften Schaden zuzufügen! • Bei sehr wenigen Menschen mit Rückenschmerzen liegt die Ursache in Bandscheibenvorfällen, durch die tatsäch- lich auch Nerven eingeengt werden. Selbst dann werden die Beschwerden meist von alleine besser. Bei nur sehr wenigen Rückenproblemen sind Operationen notwendig. • Mit sogenannten bildgebenden Verfahren (Röntgen, Com- putertomographie und Kernspintomographie) können al- lenfalls ernsthafte Schäden der Wirbelsäule entdeckt werden, bei normalen Rückenschmerzen helfen sie nicht weiter. Im Gegenteil: Sie können sogar in die Irre führen. • Bei den meisten Menschen kann trotz modernster Diag- nostik (z.B. Computer- oder Kernspintomogramm) die exakte Ursache ihrer Rückenschmerzen nicht gefunden werden. Sicher: Es kann frustrierend sein, nicht genau zu wissen, was los ist. Aber auf der anderen Seite hat es auch etwas Gutes: Es bedeutet nämlich, dass Sie offen- sichtlich keine ernsthafte Erkrankung haben, denn diese 12
OUTFIT Rückenbuch
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