Was Sie selbst für Ihren Rücken tun können

Im Laufe des Lebens leiden wir alle unter verschiedenen Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems. Fehlhaltungen, Fehlbelastungen, Überlastungen, Stress oder auch Unfälle können unseren Halteapparat überfordern oder beschädigen. Symptome von Rückenbeschwerden zählen zu den häufigsten Beschwerdebildern in Deutschland.

Das outfit Rückenbuch soll Ihnen helfen, zu verstehen, was es mit Ihren Rückenbeschwerden auf sich hat. Es soll Ihnen Wege aufzeigen, um Belastungen zu verringern und die Stabilität Ihres Halteapparates zu verbessern.

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